El trabajo es el lugar idóneo en el que las personas plasman sus conocimientos para el desarrollo de la sociedad, pero el exceso de este causa algunos síndromes y comportamientos atípicos en la salud de los ejecutivos. Por ende, el ser humano debe cuidarse para evitar afectaciones a su salud, ya sea física o mental.
De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra un síndrome es “un conjunto de signos y síntomas que, cuando ocurren juntos, indican una enfermedad o un trastorno específico”.
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Síndromes que causa el exceso del trabajo
Por ejemplo el workaholic, adicción al trabajo, es uno de los más recurrentes hoy en día; sin embargo, hay muchos otros como el del impostor, el estrés financiero, el burnout, entre otros.
¿Qué causa ser Workaholic?
Heidy Babativa, psicóloga especialista en Salud Mental & Bienestar Integral Sana Mente SAS, explicó, además, que el workaholic causa problemas físicos, ansiedad, trastornos del sueño, estrés crónico, agotamiento, dificultades en las relaciones, por lo que no se puede “mantener conexión o estabilidad con amigos, pareja o familiares”, porque tienen un enfoque excesivo en el trabajo, lo que genera sentimiento de culpa cuando no se está trabajando, sintiendo que deberían estar siendo productivos.
Babativa dijo que el síndrome del impostor se puede presentar en los ejecutivos que han alcanzado el éxito, pero que dudan de su propia competencia y valor, a pesar de sus logros. Para detectar esto, los síntomas son autoevaluación negativa, perfeccionismo extremo, atribuir el éxito a factores externos, miedo al fracaso, negación y minimización de sus logros, y autoexigencia excesiva.
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Por otro lado, la psicóloga recalcó que existe el síndrome del estrés financiero, que es “una preocupación significativa para muchos empresarios, ya que enfrentan una variedad de desafíos financieros relacionados con la gestión de sus negocios”. Los síntomas son ansiedad, depresión, problemas de sueño, dificultades de concentración, sentimientos de culpa o vergüenza, síntomas físicos como dolor de cabeza, problemas gastrointestinales, fatiga y tensión muscular en partes del cuerpo.
Sindrome de burnout afecta al 15 % de la población trabajadora
Por su parte, la psicóloga clínica, Alejandra Luna, enfatizó en que uno de los síndromes más reconocidos es el burnout, de hecho, según la Organización Mundial de la Salud, este afecta al 15 % de la población mundial en edad de trabajar. Luna explicó que esta alteración puede incluir dificultades de concentración y memoria; cambios en patrones de sueño, conciliación o mantenimiento de este; agotamiento emocional y físico, así como sentimientos de ineficacia.
Además, agregó que los ejecutivos pueden estar expuestos al trastorno de ansiedad generalizada y los síntomas reflejan una preocupación excesiva sobre diversos asuntos, inquietud, tensión muscular, irritabilidad, dificultad para concentrarse y problemas en el patrón de sueño.
Afectación de ganímedes: trabajo mecánico y repetitivo
Estos son algunos de los síndromes más recurrentes en los empresarios, pero existen otros como la afectación de ganímedes. Este malestar es cuando un trabajador realiza una misma tarea una y otra vez, sin posibilidad de evolucionar y cambiar de labor, por lo que la persona termina frustrándose.
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Otra afectación es el síndrome de estocolmo laboral. Esto puede relacionarse con actitudes presentes en las personas que sufren algún tipo abuso o mobbing laboral, pero que no quieren abandonar su trabajo.
En todo caso, la OMS aconseja a las empresas que desarrollen programas de bienestar laboral para regular cargas y trabajar en amortizar estos síntomas en la población trabajadora para
